Katharina Männel

Dieser Text wird gerade erstellt. "In unseren Händen wiederespiegelt sich der ganze Körper. Gleichzeitig benötigen wir oft nicht mehr als unsere Hände, um in Körper, Geist und Seele wieder Gleichgewicht, Wohlbefinden und mehr Gesundheit herzustellen."

Für inneres Gleichgewicht und Gesundheit - im Text zeige ich die Basis-Übung, um den Vagus-Nerv zu stärken.

F = Fragender, K = Katharina F: Mir fällt manchmal die Einordnung schwer. Wenn ich z. B. die Gefühle (z. B. den Verlust eines Freundes) in der Art nach Ramana Maharshi hinterfrage, kann es sein, dass es schnell still wird, aber eher so, als wäre diese Selbstergründung Teil einer Gefühlsvermeidung. Wohingegen die Selbstergründung bei manchen Themen wie Zweifeln oder Unsicherheiten oder einfachem Gedankenkreisen zu einer angemessenen, stimmigeren Erfahrung von Stille führt. Kurz: Ich bin mir...